游戲成癮，學(xué)術(shù)名稱為游戲障礙，已被世界衛(wèi)生組織界定為一種疾病。早在2019年世界衛(wèi)生組織召開的第七十二屆世界衛(wèi)生大會上，“游戲障礙”作為新增疾病，被納入“成癮行為所致障礙”疾病單元中。相關(guān)決議將于2022年1月1日正式生效。

游戲成癮更常見于一些青少年群體，其中男性居多。從全球范圍來看，游戲產(chǎn)業(yè)比較發(fā)達的地區(qū)偏多，比如亞洲。不同游戲的成癮在性別上會有些差異，比如在策略類游戲中，男性游戲成癮的概率會更高一些。

如何判斷是否游戲成癮？

游戲成癮和物質(zhì)成癮有些類似，首先是一種失控性行為，如難以控制游戲時長、頻率、場合。因此，判斷是否游戲成癮有三個重要依據(jù)：①這一行為是否已經(jīng)成為一種比較固定的行為模式，且有失控的特征；②游戲行為是否對重要的職能領(lǐng)域造成了負面影響，包括是否造成學(xué)業(yè)成績下滑、互動溝通減少、人際關(guān)系變差等；③游戲是否成為了生活的優(yōu)先選項，接觸游戲之后，是不是寧愿打游戲也不想做平時喜歡的事情。

值得注意的是，如果短期內(nèi)孩子出現(xiàn)了上述現(xiàn)象，不一定就是患有游戲成癮。世界衛(wèi)生組織給出了一個參考時間，即最近這一年是否有這些行為、存在這些特征。但若癥狀足夠嚴重，未達一年也能判斷已經(jīng)成癮。

為什么會游戲成癮？

致使游戲成癮的原因是多方面的，與人格特質(zhì)、社會因素、家庭環(huán)境、甚至遺傳性特質(zhì)都有關(guān)系。人格特質(zhì)方面，喜歡新鮮事物、內(nèi)心壓抑想尋求發(fā)泄、有社交需求但因為不擅長在現(xiàn)實中與人交往，都是容易游戲成癮的原因；社會因素層面包括互聯(lián)網(wǎng)和游戲產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，孩子獲取手機和游戲更加便捷。

許多游戲成癮的背后都隱藏著親子問題，缺乏家庭互動的孩子容易通過游戲?qū)で笱a償。如果父母有酒精成癮病史，甚至有毒品濫用的病史，可能也會導(dǎo)致孩子游戲成癮。

游戲成癮如何治療？

游戲成癮的形成有一個過程，出現(xiàn)苗頭時便可及時進行早期干預(yù)和治療。此外，還需針對具體病因“對癥下藥”。游戲成癮出現(xiàn)多會伴隨其它疾病，比如焦慮癥、抑郁癥、多動癥等，如果存在這些問題需要一并治療。

因此，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有游戲成癮的癥狀，可以帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的精神科或心理科尋找專業(yè)人士幫助，先預(yù)判是否成癮，以及是否存在其它相關(guān)疾病，再接受相應(yīng)的醫(yī)學(xué)治療。治療過程中，家長可以多傾聽孩子的想法，增加溝通，并給予建議，比如，引導(dǎo)孩子思考打游戲是否會帶來不好的影響，如何解決問題等。

專家：上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師、達醫(yī)曉護醫(yī)學(xué)傳播智庫特邀專家鐘娜【科普中國】